男の作る朝食 No94

今日は新じゃがを使ってポテトサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ９４）
１．ポテトサラダ
　　じゃがいも（自家製）、たまねぎ（自家製）、ソーセージ、たまご、りんご
２．やさいサラダ
　　自家製（トマト、サンチュ、インゲン、かぶ）、カニカマ
３．たまねぎと舞茸の炒め汁
　　舞茸、ベーコン、たまねぎ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ロールパン

男の作る朝食 No93

たらこが買ったままになっていたので、にんじんのたらこ和えを作りました。最近は野菜を食べるのに追われています。

今日の朝食（Ｎｏ９３）
１．ニンジンのたらこ和え
　　ニンジン、たらこ
２．サラダ
　　だし巻き卵、ソーセージ、ミニトマト、カニカマ、自家製（いんげん、かぶ、サンチュ、大根おろし）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、干しブドウ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No92

久しぶりにカレーを食べたいという夫婦の意見があったので、さっそく畑でじゃがいもの試し掘りをしてきました。たまねぎも収穫したばかりで、いんげんも初収穫です。

今日の朝食（Ｎｏ９２）
１．カレー
　　豚肉、じゃがいも（自家製）、たまねぎ（自家製）、人参、らっきょう（自家製）
２．やさいサラダ
　　トマト（自家製）、いんげん（自家製）、かにかま、かぶ（自家製）、サンチュ（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No91

キャベツが余っていたので今日は回鍋肉にしました。

今日の朝食（Ｎｏ９１）
１．回鍋肉（ホイコーロー）
　　豚肉、ピーマン（自家製）、ネギ（自家製）、ニンニク（自家製）、生姜
２．サラダ
　　カブ（自家製）、サンチュ（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、ブルーベリー（自家製）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No90

白菜が残っていたので「男の包丁クラブレシピ」で白菜のスープです。

今日の朝食（Ｎｏ９０）
１．白菜と肉団子のスープ煮
　　白菜（自家製）、豚ひき肉、ネギ（自家製）、春雨、生姜、鶏ガラスープ
２．やさいサラダ
　　トマト、カニカマ、かぶ（自家製）、ハム、サンチュ（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、ブルーベリー（自家製）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）