今日は、ドイツとの手に汗握るフルセットでの勝利、あすのアメリカ戦でオリンピック出場がかかっています。
是非、勝ってオリンピック出場権獲得してほしいものです。
女子サッカー、女子バレー、ソフトボール、女子ゴルフ、日本の女子の活躍は、日本を元気にしてくれています。
******
スポーツは体力と精神力の勝負ということ。
特に、ある程度のレベルになると、精神力の勝負になってきます。
いわゆる本番に強い人、弱い人の差が、結果として出てくるのです。
・結果よりも過程を大切にする(p93)
イメージトレーニングや、ルーチンを守るなど、基本的なことはありますが、
やはり心構え。
勝負だけども、勝負を超越したところに
意識を持っていける人は強いのだと思います。
・勝ちたいと思ったら勝ちを捨てなさい・・・ 自分が思うように演技して、もしミスしたのならば
そのほうがまだいいと考えています(松永里絵子)(p66)
是非、勝ってオリンピック出場権獲得してほしいものです。
女子サッカー、女子バレー、ソフトボール、女子ゴルフ、日本の女子の活躍は、日本を元気にしてくれています。
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スポーツは体力と精神力の勝負ということ。
特に、ある程度のレベルになると、精神力の勝負になってきます。
いわゆる本番に強い人、弱い人の差が、結果として出てくるのです。
・結果よりも過程を大切にする(p93)
イメージトレーニングや、ルーチンを守るなど、基本的なことはありますが、
やはり心構え。
勝負だけども、勝負を超越したところに
意識を持っていける人は強いのだと思います。
・勝ちたいと思ったら勝ちを捨てなさい・・・ 自分が思うように演技して、もしミスしたのならば
そのほうがまだいいと考えています(松永里絵子)(p66)