４月の予定

　桜も咲き始めましたが、もう４月なのに、相変らず風が冷たいですね・・・　今日、空き地で「つくし」を見つけました。　以外と伸びていたので、春は知らぬ間に訪れていたのですね・・・
　
私は、レッスンをしているので自分の体の変化にも、春を感じてましたが、一緒に運動している皆さんの汗のかき方にも、目で見て変化がわかります。・・・
春から秋までが痩せ時です。毎年、この時期に感じるのですが、冬場と同じ動きをしているのに、かく汗の量が多くなります。
「体は正直ですね・・・」っと、参加者の皆さんと実感しています。・・・
　
【4月の予定】
お休み・・・４/７（火）私用の為

後の、月・金・・11時から
　　　　火　・・11時半から
　　　　土　・・・４/１１・４/２５・・・１３時から
通常通りに行います。

４月から新年度が始まり、色々と忙しいと思いますが、時間ができましたら気軽に参加してください・・・