体力向上！！

今日は会場が違うにも関わらず、沢山の方に参加してもらいありがとうございました。
会場が広い分、人数もはいるのですが、やっぱりマイクが欲しいな・・・

先日、メンバーさんから、家族が認めるほどの体力向上した！！ とお話聞きました。
彼女は、毎年家族全員でマラソン大会に出場しておられるそうで、
昨年までは毎年筋肉痛に苦しんでいたのに、「オチャ」に通いだしてからのマラソン参加した後に
筋肉痛一切なく、何より家族がお母さんの体力の違いっぷりに驚いたそうです！！

こう言ったお話を頂くと私もとても嬉しいです！！　ありがとう！！

他の方も来年白山に登りたいから、体力をつけに通ってくださったりと、
みなさん色んな目標をもって参加されたり、「オチャ」が趣味！ と通ってくださったり、
皆さんのおかげで続けさせてもらっています。　　感謝感謝です！！

これからも、充実した内容で筋肉向上と体内脂肪の燃焼・心のリフレッシュを
目的に気軽に参加できるクラスでお待ちしています・・・（Kumi）