９月のレッスン予定

こんにちは♪　（くみコ）です。

夏休みも終わり少し涼しくなると不思議とチョコ系が恋しくなります。　体は正直です。

冬に向けて、勝手に体が蓄積モードに切り替わるこの季節・・・
美味しいものを食べても何も変化のないよう維持をしていきたいものです！

夏休み中来れなかった方のためにも、最初の方はやさしめでレッスンしたいと思ってますので、
徐々に筋肉と体力戻してください！

９月の予定です。
お休みはシルバーウィークである ２１日祝日(月) と、２６日(土) はホール使えないのでお休みになります。

場所は変わらず舘畑公民館。
平日(月)(金)は11時から多目的ホール　（土)13:30公民館内ホールです。
今月もヨロシクお願いします。