運動指導士

こんにちは （くみコ） です。

週末、中高年運動指導士の講習を受けに、東京まで行ってきました。

高齢化社会 と言われる現代、これから益々ご年配の方が運動する場が増えてくると思います。
「オチャ」も先を見据えて、いろんなことを吸収し変化させていきたいと思います。

写真はテーピングの練習です。

初めての東京駅はスゴイ人でいろんなお店があってビックリ！
思わず興奮してしまいました。

次回は私の目に止まった、美味しいものを紹介してみようと思います。