オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

お盆限定 「オチャ」

2019年08月06日 | オチャサイズnews

こんにちは (くみコ)です。
翌日の北国新聞に載っていましたね。 白山・舘畑じょんがら

振興会の方が言うように、新作の じょんがら は健康になるような体の動きを取り入れた誰でも気軽にできる踊り、
これからいろんな催しでみんなで輪を広げて、地域が元気で仲良くなるよう活用していくそうです。

新聞を読んで嬉しくなりました・・・

さぁ、そう言っている間に もう お盆 です。

今週は 9日(金・11時)のレッスンをしたらお盆休みにはいります。
10連休は筋肉が確実にたるみます・・・ ので、

お盆期間中限定!(12日・13日・15日・16日) 四十万の きずな公園 にて、午後5:45 から 30分間、無料レッスンをします。
来られそうな方は、是非汗かきにきてください。

普段お仕事で来れない方など、久ぶりの方もお待ちしてます。

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