オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

若いママさんも

2020年01月30日 | オチャサイズnews
若い時からの意識が大事✨

子育て中のママさん達も頑張ってます!
抱っこ紐に赤ちゃん抱っこしながらでも出来るので、皆さんインナーアウターマッスルと下半身への負荷をかけて、カロリー消費運動頑張りました💪


今日の北陸は大荒れ予報で、キャンセルもあるかと思いましたが、皆さん赤ちゃん連れでなのに、足元が悪い中ありがとうございました😊



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