オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

痩せた方向！モニター投稿

2020年05月10日 | オチャサイズｎｅｗｓ


親子体操＆お腹周り痩せトレーニング
Instagram @ochaciseライブ配信中

前投稿から続いて
モニター投稿写真


自分のペースでゆるくダイエット！
ダンベルや機械を使わなくても、今持ってる筋肉から筋トレ！筋肉量増やそう！

YouTubeオチャサイズチャンネル


ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！


 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ブックマーク

オチャサイズ
「オチャサイズ」　ホームページ
なおせ！ トリートマン
スマホ向け オリジナル漫画

アクセス状況

トータルトータル
閲覧 1,633,875 PV 
訪問者 663,798 IP 

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
日本茶と運動のコラボレーション・エクササイズ

バックナンバー