オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

習慣!

2019年06月24日 | オチャサイズnews
こんにちは(くみコ)です。

梅雨にも負けずレッスンは盛り上がっています。

先日 何週間か定期的に通ってくださっている方が、この間の健康診断で 「悪かった数値が改善した! 」
これまでいろんな運動の教室に参加してきたけど、こんなこと初めて!
と、喜んでくださいました。

レッスンがすべて ではないかもしれませんが、来てくださる皆さんの笑顔を見るのは心から嬉しいです。
今日からまた一週間がはじまります、ジメジメっとした日が続きますが頑張っていきましょう!
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