体調は万全ですか？？？

１１月にはいって、気温がぐっと下がりましたが、皆さん体調は変わりありませんか（？）

「オチャサイズ」は、毎年この時期 会場の都合で変更やお休みが相次ぎます・・・
その休みを測るかのように、どっぷり体調崩してしまいました・・・

毎日が体力勝負で過ごしているので、体調の変化にも気づかずに気づいた時は、胃腸の異変から来ます。
普通に、熱から・喉から・・・ でなく、私はお腹から始まるようです・・・
その後に熱が上がりますが、体力があるからか１日寝ればパッと治ってしまいます。

金曜日は病み上がり２日目のレッスンでしたが、同じく体調崩しておられた方おられました。
同じ週に体調不良だったとは思えないぐらいに元気で、 「レッスンのおかげで風邪ひいても治りが早くなった！！」
他の方は「レッスンに通い出して２年間、熱出したことない」・・・　
よく通っておられる方は、体力がついて体が強くなっているのだと、関心と同時に嬉しいお言葉でした。

これから私の大の苦手な冬に突入していきますが、皆さんと外気に負けない体力作りをしていたいです・・・（Kumi）