お知らせ：認知症介護の疲れを癒すアロマタイム

こんにちは　さわやかな日曜ですね！

でも・・・・介護のストレスは太陽の光さえうらめしくなってしまうこと・・・あります


大事なのはまず自分です！

あなたが元気出ないと、家族にもいいことがありません


ストレスがむしばむのは　まず「自律神経」なんです。

そこが狂うと、ホルモンや免疫が正常にはたらかなくなって

更年期症状がひどくなったり、過呼吸、胃腸障害、偏頭痛・・・・もっと深刻な病気と進行していきます


いますぐ自律神経をコントロールする方法をマスターしましょう！！




６月１０日　(火）お昼すぎ　横浜市営地下鉄中川駅(あざみ野からひと駅。新横浜から１５分）徒歩２分のカフェでお茶会を開催します


テーマは　認知症介護を癒すアロマテラピー　
　　　　　
　　　　　ハンドマッサージ講習つき　にします

　　　　　お茶・菓子代をふくめて3000en

ご都合の会う方は　メールでご連絡ください

yokohamaaromadrops@gmail.com

ひとりっこ介護の不安どうやって解消していますか？

こんにちは

ひとりっこ介護aayaです

今日もお疲れ様です

最近、母はめっきり足腰が弱くなったようです。

昨日も、母をデイに送ろうとして、ちょうどホームの玄関にあった母のフラワーアレンジメント作品を携帯カメラで映していました。

その時スリッパをそろえようとして前かがみになった母が、スローモーションのように頭からゴロン、と倒れるのを、咄嗟に助けることができず・・・・

反省しています

骨折にならなくてよかったです


ひとりっこだから責任もひとりです

すでに父は他界しましたが、2人の人間の命を自分ひとりで見守る感覚は、これは精神的にも体力的にも厳しいですよね

わたしの親友もとても苦しんでいます

伴侶に兄弟がいる場合、伴侶にはその孤独感をわかってもらえないので、ここがまたメンタル面でのストレスを生みます


あなたはだいじょうぶですか？

今はネットの、たとえば〇〇介護さんのサイトで、質問すればだれかが答えてくれますよね。

でも、本当は生の声で、発散し、励ましをもらうことがいちばん心の支えになるのだと思います。

介護をしていない友人に介護の愚痴を話しても、実のところ相手にとっては「想像の世界」であり、話題として重いのです。


「なんでも聞くよ」という言葉に甘え過ぎは禁物です



介護でお疲れの女性のための訪問トリートメントもよろしかったらご利用くださいね。

親子でフェイシャルもありですよ（＾＾）


ホームページはこちらです↓
アロマのホームページ

人気ブログランキングへ

認知症介護の疲れ、たまっていませんか？

今日も介護お疲れ様です。

病気の介護も大変ですが、なんといっても認知症の介護は、こちら側の受けるダメージが大きいですよね。

何年続くのだろう

このまま共倒れしてしまうのだろうか


イライラして、きつい言葉を投げかけてはそんな自分に落ち込んで


わたしもおよそ1年間、そんな毎日を過ごしました


施設はどんどん利用しましょう

姥捨て山ではないのです

たとえば週末は必ず家に帰らせてあげることだって可能なのです


入居金があまりかからないグループホームもいろいろあります

ぜひ調べてください

頭の中だけでシュミレーションしても、なにも解決しないんです


あなたが倒れたら、間違いなく介護は他人にゆだねるしかありません

そのまえに自分ケアを！


来月中旬から少し時間がとれるので、

よかったら一緒にお茶でも飲みましょう（＾＾）


横浜、新横浜までいらっしゃれる方、ぜひご連絡ください

おいしい紅茶とケーキでも食べて、ストレス発散しましょう

ホームページはこちらです↓
アロマのホームページ

人気ブログランキングへ

認知症と診断された本人の心

おはようございます。

朝日新聞の認知症特集のタイトル「家族は疲れていて先が見えない。でもひとりはわびしい」という記事を読みました。


記事の内容は　

妻がアルツハイマーになり、異常な行動が増え、介護する夫が自身の体調不良で限界を感じて施設に預けたものの、ひとりの家はわびしい・・・・

妻の日記をみつけ、妻自身が　自分のなかで異変を自覚しなんとかしなくては　と悩んでいたことを知った

というものでした。


母はアルツハイマーと診断されたころ、家のあちこちに　自宅の住所、電話、わたしの名前と携帯番号を書いたメモが散らばっていました。

きっと「忘れてはいけない」と必死だったのだと思います。

ホームに入って２年半

薬も効いているし心が安定しているので、会話はほぼまともです。

そして「お母さん、物忘れするようになって、おじいちゃんの血筋かしらねえ」というようなことをいいます。

いまだに自分がアルツハイマーだという自覚はなく「加齢による物忘れ」だと思っているんですね。


３年前は「ぼけてるのはお前だ！」とわたしを攻撃しまくった母です。

いまは「お母さんがこんなことになって苦労かけてごめんね」と毎回ねぎらってくれる母のところに、きょうも行って参ります！



介護で自分がボロボロになってしまっている方　にむけて別ブログでストレスケアについて書きました。

よかったら読んでみてください。下記をクリックするとリンクが開きます


ストレスでどうにかなっちゃいそうなあなたへ

青葉区の介護情報誌に記事をのせていただきました！

横浜市青葉区の介護情報紙面に、介護に使えるアロマの記事を掲載していただきました。

世間ではいまだに「認知症に効くアロマ」が話題ですが、いままでアロマテラピーに縁のなかった男性や熟年世代以上の方に広まったことは喜ばしいです。

情報誌は非営利団体で発行されていますので、あくまでも一読者という形をとられていますが、

お読みいただけると嬉しいです！


ご家族のために何かしてあげたい

急いで技術を覚えたい

という方はぜひご相談ください