お金を払えばなんでもしてくれる、ではないと思いませんか？

わたしは、両親あわせて７年ほど介護施設とかかわりがあることもそうですし、

たぶん「いろいろ話しやすい」雰囲気も手伝って

介護スタッフの方の　本音だったり悩みを　聞く側に回る機会が多いです


　　お金を払っているんだからこれぐらいやってくれて当然

　　もっとうちの母のケアを手厚くしてほしい

家族としてこういう気持ちはあるのが当然

施設にそうした改善を求めるにも、アリ　だと思います


でも、どの施設も人材不足が現実です

それをわかっていて「行政が悪い」せいにして一方的な要求をエスカレートさせる

それはもはや「値切り」といっしょの感覚ではないですか？

徹底的に絞りとってやる、みたいな・・・・・・


その結果、とばっちりを受けるのは

誰ですか？

他の利用者です


ひとりの利用者に毎日ふたりで３０分、つきっきりの介助をしてもらっている間、他の利用者には目が届かない時間がある

「してもらっていること」にも目をむけることがどうして出来ないのでしょう


親身にケアして欲しければ

お金で雇っている、という感覚を捨てて

対等な立場で関係を築くことが大切だと　わたしは思います

認知症予防のアロマテラピー

以前、睡眠障害にラベンダーを・・・と書きましたが、ちょうどテレビで認知症予防にアロマテラピーが効果的だという番組をやっていましたので記しておきます。

午前中にローズマリー２対レモン1を

就寝１時間前からラベンダー２対とオレンジ1を

芳香器などで香らせ、２時間かぐことで脳が若返り認知症予防になる、

との情報でした（鳥取大学の浦上先生）

この方法は、先日も書いたように昼夜逆転症状の改善にも有効です。

介護疲れで自律神経バランスを崩している方にも、積極的に試していただきたいと思っています



※芳香成分の正体は有機化合物（メントールやゲラニオールといった化学成分）で、

嗅覚から脳へ、呼気から血液、皮膚からの細胞へという3つのルートで体にはたらきかけます



アロマをまったく御存知ない方のために、基本的なことを記しておきます

<アロマテラピーとは＞

植物から抽出した芳香物質の凝縮成分である「精油」を使う自然療法です


<精油>はアロマテラピー専門店で買えます。（無印良品などでも扱っています）



ａａｙａはアロマテラピーインストラクター資格保有者です。

疑問、質問があればお気軽にご連絡ください


ホームページはこちらです↓
アロマのホームページ

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久しぶりの不穏

いつものように、母をデイに送迎

朝、ホームに迎えに行くと「忙しいのにごめんね～。お母さんが電話してお願いしなきゃいけないのに、ここの係の人たちが"娘さんもうすぐ来るからね”って言うから。あなたは皆と仲がいいからほんとうに助かるわ」

とねぎらいの言葉

ただしゆうべ寝付けなかったという

それでもデイに行くのは楽しいからとサッとコートを羽織る母


午後

デイに迎えに行くと「やっぱりここの仲間はいいわー。楽しかった！」という

母「で、明日の透析はどうなってるの？家(実家）にはあなたが迎えにくるの？」

・・・この辺りから顔つきがかわってきた感じ

　自宅はもうないということ？

　そんなの知らなかった

　２年前に繰り返した会話が次々口をついて出る


ホームについて車をおりるとき

「なんでお母さんのところに引っ越してくるとか、一緒に住める大きな家をさがして、一緒に住めるようにしなかったのよ！！」

怒ってはいなかった

なんか、遠いところを見てた


本音だよね、それ、お母さんの


「一緒になんか住まない」という母の言葉を都合よく利用したのは、まぎれもなく私

目をつりあげて怒るお母さんと同居なんてとんでもなかった

仕事をやめたくもなかった

病気のケアをする自信もなかった


お母さんんの気持が痛いほどわかったのに、わたしはひどいことを言った・・・・


「お母さん、あのときお母さんはわたしのことをものすごく罵った。ひどいことをいっぱい言われた。孫たちもそんなばあちゃんとは暮らせないって言ったの。」

沈黙が続いて

スタッフの人に状況を話して

今日はすぐに帰ることにした

「きょうはもう帰ります」

と部屋の入り口で言いかけたわたしに母は

「ごめんなさい。さっき言ったこと謝る。ごめんね」

「わたしこそ意地悪言ってごめん・・・また来るね」


帰りの車で泣いた

サイテイだな。。。わたし

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昼夜逆転にお試しください

あんしん介護さんに「コメントがなくて寂しいよ～」的な日記を書いたところ、さっそく反応いただきましてありがとうございます。
本当にうれしいです！

さて、今日は、もしも要介護者さんが　昼夜逆転でたいへん　という方への情報です

わたしの特技であるアロマの対処法なのですが　、　実験データが掲載されたサイトがあったのでリンクを貼っておきます

高齢者の睡眠障害に関するアロマの有用性


アロマ加湿器等でラベンダー精油を香らせるだけで

夜間のナースコールの回数が激減　



↓　リンクを見に行くのが面倒な方のためには記事から抜粋したのがこちら↓


＜引用記事＞

ラベンダーを用いたアロマテラピーで、対象者5名(A~E)の、不穏状態が確認された回数と、見回り時の覚醒の総回数がアロマテラピー開始前7日間で63回であったが、アロマテラピー開始後は15回に減少していた(表1)。そのうち、1名(A)は定期薬として睡眠薬を服用しており、同用量を継続投与した。2名(B、E)はアロマテラピー開始前は不穏時に精神安定薬を追加頓用していたにもかかわらず、アロマテラピー開始後は追加頓用を必要としなくなった。途中脱落者はなく、基礎疾患に変化はみられなかっ た。アロマテラピーによる副作用もみられなかった。
aroma2.numbers.pdf


アロマが不眠に効きます、といわれても信じがたい方がまだまだいるのが実情です

こうしたデータがあると　試す価値はあるかな、と思いました

＊ラベンダー精油は副交感神経のはたらきを優位にする化学成分を含有しています

ちなみに朝にはレモン精油などを香らせることで、交感神経を刺激するので、昼夜のリズムつくりにいいと思います


ラベンダー精油は、アロマテラピーの専門店で購入することをおすすめします。

雑貨屋さんにある「フレグランスオイル」「アロマオイル」は合成香料の可能性が高いので、ご注意ください。





介護アロマのページはこちらです

http://yokohama-aromadrops-aya.jimdo.com/

ブログは現在新規で構築中です。

スタートしましたらお知らせします

雪かき

ようやく母のホームに行けました

ほんとうに雪、すごかったです

母は予想通り「こんな雪の中、来てくれると思ってなかったわー。でも、うれしいわあ」と満面の笑顔

これが、、、、２年前の母だと　こうでした


「あんた、何やってんのよ？わたしをこんな所に閉じ込めて！！姥捨て山のつもり？！

雪が降ってるからとか関係ないでしょ？あんたみたいな娘・・・・・・・・・」


と延々と怒りを爆発させて。。。。。。口論になって時間切れ

（このころアリセプト飲んでいました）

いまは、お薬の効果（いまはリバスタッチ、抑肝散、グラマリール）と環境への馴れ、両方あるのでしょうが、とにかく　「理解」があることがなによりです

「お母さん、風邪で体調を崩している方がいるから、食堂ではなくお部屋でゴハンたべてね。」

といえば、　そうしてくれます。


２年前の母だと「なんであたしが部屋に閉じこもんなきゃいけないのよ？その風邪の人が入院でもすればいいじゃない？」と怒り出し、しかも言われた内容はすぐ忘れる


穏やかな母と会って、安心し、ホームの駐車場がまったく手つかずで使用できない状態だったので、雪かきをしました

介護スタッフが人員ぎりぎりで、そこまで全然手が回っていないのです

雪かき

はじめは楽しく。

たんだんテンション下がり

疲れたあげくに、気付けば母のベッドで居眠り

椅子にすわって黙って私が起きるのを待っていた母でした

なんだか　ほんわかした時間でした

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配偶者と思いを共有するのは無理

横浜も雪ですごいことになっています。駅のホームの屋根が崩壊したり電車のドアが変形していたり（風？）

みなさん大丈夫ですか？

雪で・・・外出もままならず・・・夫婦でいて・・・・

介護に対する理解というか気持の温度差で

バレンタインなんかどうでもいい！！

という気持ちになったご家庭もあるでしょう


経験からいうと

血縁というものは別！

です

どんなに義理の父母と仲良しでも一緒に暮らしていても

心の根っこになるものが圧倒的に違うのです

わたしは実の父より、夫の父を尊敬し、好きでもありました

よくいろいろな話もしました


でも、でも、です

父が急変といわれた時には食事がのどをとおらず

義父に同じことが起きた時は食欲に影響がありませんでした


もし、あなたが自分の親の介護を先にしている状態だと

この部分を冷静に判断できず

しかも、介護でちじこまった心のメガネでみることで

より　夫婦の距離感を感じることになります

　
そしてよりネガティブな気持ちになって・・・・・

いいことがありません

血のつながらない家族に同じ気持になれというのはそもそも無理、だと

あきらめるしかありません

感情をぶつけても、男性はそこが理解できない生き物だったりします

「なんでわかってくれないの！？」

ではなく

して欲しいこと　　を　伝える


あなたが男性なら、逆に　感情の部分を吐露したら

女性は寄り添えます


ぜひ、夫婦関係改善に活かしてみてください
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雪国みたいです

昨年、母は透析の帰りに今日みたいな大雪に合い、バスもタクシーもなくて雪道を４０分歩いて帰り、低体温症になりました。

今日もとても心配したのですが、ちょうどその時間はまだ積もっていなくて無事帰れたようです。

通院などがあると、雪は本当に困ります

寒いですね

介護者のみなさまも風邪をひきませんように


わたしは甘酒であったまりました

そろそろ寝ます・・・・

ひとりっこ介護は本当にリスク高し、です

ブログを更新します、と書いたらいつもの３倍くらいのアクセス

ありがとうございます！

読んでくださる方がいると思うと励みになります

そう、ランキングなんてどうでもいいのです。あのランキングは、サイト⇒ブログランキング　に流れた数ですものね

ただ、上位に表示されていると、「介護　ひとりっこ」という検索をしない方にもたどりついていただけるかな、と思って設置しています


ひとりっこ介護

親友もその状況にあって、心底「負担が重いよね・・・・」と感じます

物理的なことはもちろん、精神です

兄弟がいらっしゃる方は、その兄弟が面倒を見てくれないことを「怒り」というカタチにすることもできます（ストレスでもあるでしょうけど）

でも、ひとりっこは「ぶつけるもの」がないんですよね

できない自分

やらない自分

逃げ場がない自分


ほんとうに介護うつの危険性大です

わたしは大切な友人に　うつ　にはなってほしくないから

遠くにいて電話でしかサポートできないですが出来る限り支えたいと思っています。


介護で疲労度が増すと　たぶん情報をあつめることさえも荷が重いのですよね

わかってくれる人

適切な情報

これがあればだいぶ心の負担は軽くなるのではないでしょうか



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ふたたびこちらでブログを更新していくことにしました

いちどはFC2さんにお引っ越しを宣言をしましたが、

いまだにこちらを見に来てくださる方が多いこと

あちらの使い勝手が（わたしには）よろしくないので、

ふたたびgooブログにて更新していくことにしました。

 

いつもご訪問ありがとうございます！

 

ランキングはどうでもいいのですが・・・・一応ランキングのURLもgooに戻しました

 

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インフルエンザ蔓延中

ピンチです！
グループホームでインフルエンザ発生

母は腎不全患者なので、感染症は高リスク

ホームから「自宅退避させてください」と電話があり、うちに泊めることに・・・・

最近は、とても穏やかなので、その点は心配ないのですが・・・・

やっぱり環境を変えるのは混乱を生む？

昨夜は、うちの息子に「あれ？あんたもここに泊めてもらってるの？」と尋ねていました。

息子が「なに言ってんの？ここ俺の家」

母「うそ。からかってるんでしょ！」

 

そして、枕が変わると眠れないのか、いつも８時に寝る人が１１時すぎまで起きていました。

朝は開口いちばん

「あんたはいつのまにここに引っ越したの？関西に住んでるんじゃなかった？」

あのー。横浜から出たことはありませんし、親戚も関西にはいませんが・・・・・

 
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