テンパることは、良いことだ

なぜ、テンパっちゃうのか、考えましょう。

それは、自分への期待が高くて、
それをもう一人の自分が、実現してくれそうにないから、
が、主な理由だと思います。

だから、自分のハードルが高いことは、
むしろ、喜ぶべきではないでしょうか？

だから、事前に用意周到に準備しましょう。
リラックスは、心の余裕から生まれます。

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また、余分な力を抜いて、リラックスした状態で
練習することも、とても大事です。

音が、リラックスして自然で、流れるような響きを
奏でているでしょうか？

心と体と演奏される音楽に不必要な力みが無いように
心がけましょう。

普段からのそう言う自分の中での対話も
本番の演奏の平常心を保つのに役立ちます。