季節のせい

どうにも疲れやすく、眠りの質も悪化しているような気がして。

歳のせいなのか、こまったものだと思っていたところ、背中の不調で時々いってる整体のスタッフも季節のせいで具合悪い人が多いですね、と話してくれて少しだけ安心しました。

考えてみれば、これまでもよほど（仕事が充実していて）忙しい時でもなければ、この時期はなんだかんだで具合が悪いことも多かった気がします。

こんなときこそ、記録！　日記を遡ってみると安心できますね。