１月３０日（火）曳馬道場

☆本日の稽古風景

今週はマットを敷いての寝技の基本練習。

受け身。

全体的に少し完成度がよろしくないですね～ 

一つ一つ丁寧に頑張りましょう。

 

エビ。

こちらはみんなイイ感じで出来ていましたね

初めての子もコツを掴めていたので、この感覚を忘れないようにね！

 

腹ばい。

こちらは久し振りにやった事もあり「膝が擦れて痛いよ～」と

…慣れるしかないんで、弱音を吐かずに頑張りましょうね