出勤前に朝錬

ものすごい二日酔いで６時に起床。今日はたまった仕事を片付けるため休日出勤ですが、ちゃっかりisoya朝錬にも参加しときます。今日は大井埠頭ではなく皇居往復コースだったので、いつもの通勤ルートを列車を組んでいきました。

すっかり平地モードにはまっていたら突然坂のあるほうのコースへ左折！前方で「カチンカチンカチン」とみんなシフトダウンしてあっという間に視界から消え去りました…そりゃないぜ

皇居でみなさまとお別れして職場到着は８時半。何か得した気分で仕事開始です。

S指導員 祝勝会 三戦〆

会はいつものように盛り上がり、どこかで記憶がすっとびました。JINROがごろごろ転がっていた記憶が朧げに…

三戦〆で無事祝勝会終了。へろへろになって深夜帰宅。
翌朝はイソヤ朝錬に何としてもでたいのでソルマック飲んで就寝

S指導員 祝勝会＠新宿 赤ちょうちん

というわけで昨日は見事中量級三度目の王座に輝いたS指導員の祝勝会。

こういう日は稽古が早めに切り上げられて消化不良になるので、仕事をはやめに切り上げ、二時間前に道場に入って腹筋台30×9,背筋30×3,拳立て10×3（＜腕弱っ）をこなしてから出撃です。

ひたすら肉を食う会であります。ここの店はホルモンが絶品です。これ、信じられないっす。うますぎる！！！

「ホルモン生ミックス」
中身はハツ、タン、センマイ、ミノｅｔｃ....

全日本ウェイト制 復習 上段のカウンター

これは全試合を通じてのベストバウト、軽量級の決勝戦。打ち合いなかから一瞬の隙をついて右上段一閃！文句なし一本。これには場内がどよめきました。

全日本ウェイト制 復習 攻撃編

相手の右ガードが甘いところに左のカウンター

って教科書通りです。稽古中にも左を出したときに右のガードをさげるな！って言われますがこのことか…

全日本ウェイト制～復習 防御編

ああ恐ろしや

先日の決勝戦の素人ビデオを入手しました。肉眼で確認できなかったKOシーンを何度も見ましたが、ビデオでも細部は確認できず。どうやら高速カウンターだったようで。

まず相手の左順突きをパリー（押し受けして）…