これは先週の日曜日にYOMEと行った、芝桜の図（本文と関係はありません）
これは先週の日曜日にYOMEと食べた、秩父名物みそポテト（本文と関係はありません）
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天気が悪かったり、仕事が忙しかったり、一週間程しっかり自転車に乗れていませんでした。Twitterのみなさんは連日朝からローラー練習しているのに、気持ちは焦るばかり。しかし、PowerTapをBKさんに一週間レンタルしているので、ローラーに乗る気もおきず。一週間もたっていないので、パワータップ禁断症状が出てきました。はやくローラー上でメディオがしたい・・・
そんな訳で、体重も増えてしまったし、あまり調子よくない。今日はお店の朝練。大井経由で皇居に行ってきました。
今日の特別ゲストはRoosterさん。速い。速すぎる。
往路＋復路に加えて皇居3周してきましたが、0周目からマックス強度。
追い風ストレートは40km後半。坂は30km後半。超向かい風の下りも踏んでいく。
集団を崩壊させるためにガンガンいきますが、集団崩れません。逆に平地で頑張りすぎるので、坂で修羅場になります。前にでようものなら、後ろからダークなプレッシャーを受けます。一周目から
waki:「これはやばい。これはやばいよ＾＾」
参加第一回の港北夜練を思い出しました。
PTありませんでしたが、体感アベは200後半。
3周目、ちょっとペース緩めで登ったら、非常に楽に感じました。しかし、メータを見ると32km。何事も相対的ですね。しっかり脚が焼きついたので、これで皇居練はおしまひ。しかし復路はこれまた瞬間最大風速20ｍの向かい風。しっかり疲弊して帰宅してきました。やはり向かい風のTTバイクは楽だわ・・・
川崎にかえって、若旦那オヌヌメのつけめんやへ。濃厚でトロットロ。これははまりそう。