Velo-city

"It never gets easier, you just go faster."

BRM0416 ブルベ通勤 200

2014年04月17日 | 自転車通勤

ブルベ通勤、略してブルツー。

ブルベの最短単位である200㎞を走ってきました。

走ってみての感想・・・
こんなのを毎週末やっているブルベの人は変態としかいいようがありません。私にはとてもまねできないということがよくわかりました。(賛辞)

収穫は、今年になって始めた腹筋がだいぶついてきて、ポジションがかなり固まってきたこと。パワーの出るポジションを維持し続けることができるとロングライドはだいぶ違う。おかげさまでへたれることなくAvも28.3と自社比200kmにしては速めに走り切ることができますた。

Distance, km 200.21
Work, kJ 4488
Average Speed, kph 28.37
Average Power, Watts 176
Normalized Power 219
Calories 4,991


朝は稲村が崎と・・・


茅ヶ崎で視力検査をしてから出社。65km


お昼ががっつりカーボローディング


5時半に会社を出て、飯山のあたりで暮れなずむ大山を眺めつつ、


神奈川県下にゴーゴーカレーは小田原に一軒しかないんだよな~。不便だな~(棒読)


200kmに届けるために夜の10時台に産業道路でピストン練習していました。怪しい人です。
Diamond Princessが停泊していました。


通勤で乗るのは、200kmがマックスですね。

今週は今日一日しかジテツーできないので、一念発起(?)してがんばったのですが、よかったのかw

明日は朝から会議2本と勉強会の講師と資料作成と契約書レビューとか目白押しなんですけど、大丈夫でしょうか。チビ太に元気をもらおう。

さて、寝よ寝よ。