今日は待望の梅雨明けになりましたが猛暑でした
午前中はジムでバランスボール、アクアのレッスン、
とバックとクロールで500メートル泳いだ
涼しい午前でしたが、午後は暑くて我慢できずに
クーラーの効いたお部屋から出れずに夕方まで過ごした。
夕方風が少し出てきてから植木の水遣りをした
午前中はジムでバランスボール、アクアのレッスン、
とバックとクロールで500メートル泳いだ
涼しい午前でしたが、午後は暑くて我慢できずに
クーラーの効いたお部屋から出れずに夕方まで過ごした。
夕方風が少し出てきてから植木の水遣りをした