今日

今日は市のお祭りです。東日本大震災もあって

お祭りも自粛でお神輿はない。

中心部まで行ってみようかと思ったが、好きなエアロローのレッスンもあるので

昼からジムに行きトレーニングした

エアロの４５分間はきついけど楽しい

マシーンで傾斜も付けて４５分間歩いた

夜は酢たまねぎを作った。明日の朝食から食べられます