お弁当

　　　　　　　　　　　　　　

 

昨日の夫のお弁当

 ご飯

お味噌汁

丁子麩と人参、ジャガイモの煮物

鮭の塩焼き、豚肉、玉葱、ニラの中華炒め

今日はジムをお休みして温泉に行った。

体重維持のためにはジムをお休み出来ないのだけど

膝の痛みの緩和の為に、夫について行き、気分転換になった