コーヒータイム

日常の生活と趣味のキルトの作品、お料理のレシピの掲載
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お弁当

2013-03-29 21:23:14 | Weblog

      

最近の夫のお弁当

毎日ではないので助かっているが

朝5時半起きはつらい。

 

今日のジム

マットサイエンスを45分。

30分時間を空けてボルドブラを45分受ける。

エアロビクスやボルドブラは楽しい。

筋トレやウォークも30分の待ち時間にこなした