最近の夫のお弁当
毎日ではないので助かっているが
朝5時半起きはつらい。
今日のジム
マットサイエンスを45分。
30分時間を空けてボルドブラを45分受ける。
エアロビクスやボルドブラは楽しい。
筋トレやウォークも30分の待ち時間にこなした
最近の夫のお弁当
毎日ではないので助かっているが
朝5時半起きはつらい。
今日のジム
マットサイエンスを45分。
30分時間を空けてボルドブラを45分受ける。
エアロビクスやボルドブラは楽しい。
筋トレやウォークも30分の待ち時間にこなした