Eテレで紹介された新キャベツとささみのサラダです
紹介されたように作るのは、手間もかかるので
自分なりにレンジを使い、アレンジした。
今日は温泉から午後６時前に、帰宅し時間のなかったので、
ドレッシングは紹介されたとおりに作りました。
今度からたびたび食卓にのせようと思っている。
安八の百梅園に梅の花を見に行ってきた。
１時間のドライヴです。
赤、白、しだれ梅と見ごろでとても綺麗だった
今日は時間が余りなくなくゆっくりできなかったので
また今度行きたいと思っている。
孫のダウンジャケットをやっと探して買えた
季節変わりで殆どのショップが春物に変わっている。
１１０センチのサイズです。
フードは取り外しできる。ミキハウスのダウンです
今日、明日と春の気温が続き暖かいらしいです。
今年の出番はないと思うが来年用です。
今は１００センチを着ているので、
ひざ痛改善のため、サポーターを新調した。
整形外科でヒアルロンサンを注射したけど改善はしたが
完治することはないのでジムで運動する時のため
サポーターを２枚購入した。
何種類か販売されているので、迷った末にこのサポーターに
決めた。
両方のひざが角度によって痛くなるためです。
正座、胡坐がかけるので軽いほうだと思って安心している。
先週の木曜日にホテルのショップできらきらのトップスを購入して
着やすく、体型隠しにもなる
２枚あったので、色違いでほしくなり、今日再度行き、購入した。
早速ジムで、エアロのレッスンに着用した。
まだまだ寒いので、ジムでは半そでで運動したら、寒いので
グレーと白のラメ糸のトップスはジム用。
もう１枚の黒と金のラメのトップスはお出かけ用にしたいと
思い、結果２枚購入した
最近ショッピングが多いので以後財布のひもをしっかり
と思っている
玉ねぎをスライスしてストーブにお鍋をかけ、水なしで
かき回してチョコレート色にちかずくまでに煮る。
これだけで玉ねぎ２０個分です。
ランチのときは、オニオンスープでいただき、お味噌汁にも
入れて、いただきます
お友達の話では、脂質関係も改善されるそうです。
コレステロールの高い私には、うってつけの健康食品に
なると思っていただいております