【5月のパン】
『よもぎのブール＆よもぎと小豆のマフィン』
春の香り「ヨモギ」。和ハーブとも呼ばれるほど香りが強い。
冬にため込んで固くなった身体が一気に緩む春に「ヨモギ」の力を借りてデトックスしましょう。
ヨモギに含まれるクロロフィルは有害物質や、あらゆる毒素を排出してくれます。
酵素、ビタミンミネラル、食物繊維なども豊富に含まれていてこれらの総合的な働きによって
血液中の老廃物を便と共に外へ排出してくれ血液を浄化してくれます。
そしてほうれん草の約１０倍以上も含まれているという食物繊維。腸内環境を整えて免疫力アップ。
今回は卵、乳製品を使わない胸やけしない身体に優しいべジmuneです。
あんことよもぎは相性抜群！
ぱん蔵の自家製あんこの簡単レシピもご紹介しますよ～
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