セミの抜け殻がいっぱい

つつじの葉っぱにセミの抜け殻が・・・
よく見ると、他のつつじにもいくつも引っ付いていました


　　この酷暑　元気なのは　セミばかり　



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来年の手帳

よく訪問するブロガーさんのところで、来年の手帳のことがアップされていました。
まだ８月だけどと思っていたら、今年の手帳を買ったメーカーからメールで来年の手帳の案内が来てました。
まだ８月だから・・・そこまで考えられません

今年の手帳は２冊持っています。
鳥柄の手帳


通販のおまけでもらった手帳


通販のおまけでもらった手帳は、ペンホルダーもないしカバーもなしで傷みそうだから使わないなぁと思っていたのでしたが・・・。
今は、メインで使っています。
厚みといい、カバーがないことで手にフィット（？）する感じで使いやすいのです。
これは、おまけだから今年は手に入らないだろうな・・・。

いろいろな手帳を使ってきましたが、分厚いのもいらないし、シンプルが一番ですね



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マンドリンクラブの練習日

今日は、マンドリンクラブの練習日でした

行き帰りは、とっても暑かったです。
しかも、帰りの地下鉄は混みこみで降りれないかもと内心ドキドキ・・・
そうなんです・・・今日は板橋花火大会。
そのラッシュに遭うとは・・・ちょっと想定外でした
何とか降りれましたが、来年は花火と練習日が重なったら早退すると心に誓ったpanchiでした


今日の練習は、２５日の歌の伴奏の練習と新しい曲の練習です。
相変わらず、３人お休みで６人で練習

先日台風で練習が中止になったので、１回練習日をと言う話がありました。
が、来れるのは３人だけで練習にならないのでやらないことになりました。
ファーストがいなきゃ、どうにもなりませんものね。


次回くらいには「リベルタンゴ」の譜面を配ると言われました。
が、「リベルタンゴ」は好きだけど難しいですね。
だんだん、レベルが高くなっているような・・・
こりゃ、大変だわ～


ただ今、花火の真っ最中。
花火の音が聞こえます。
今年は、テレビで鑑賞です。
練習で疲れ果てて、ベランダに出て写真を撮る気にもなりましぇ～ん



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先週の通院日

先週は、３か月に１回の大学病院の通院日でした。

今回はホルモン剤の処方だけでなく、１年に１回の検査の予約もあります。
９月に一通りの検査です。
超音波、ＣＴ、マンモ、骨密度、採血です。
結果発表は１０月です
結果が分かるまで、また鬱々する日が増えます
毎度のことですが、ちょっとしたこと・・・痛いとこがあるとか・・・で、落ち込むんですよね


今回驚いたことが２つ
１つは、検査項目に骨シンチがなかったこと。
　　「骨シンチはしなくていいんですか」と聞いたら
　　「panchiさんのは骨に転移するタイプじゃないので毎年しなくてもいいです。ＣＴとかで何かあればしてもらいます」

　　私の心の声が・・・じゃぁ、どこに転移？肺？肝臓？脳？・・・と。

以前の女医さんにだったら「骨じゃなければ、どこでしょうか？」って聞いていたと思いますが、この先生には聞けませんでした。
最初に骨に転移するかと思っていたけど、違うんだ・・・。
まぁ、いっか・・・余計な事は思い悩まないことにしてるから。
大変で嫌いな、骨シンチがなくてラッキーと思おうっと


もう１つは、外来の待ち時間。
４年以上通院して、待ち時間が２０分くらいなんてびっくりでした
たぶん初めてかも～


早く終わったので、病院内のドトールでお茶をしようと思ったら満席で残念
あまりに暑いのでバスを乗り継いで帰宅しようと思いましたが、久しぶりなので縁切榎でお参りして帰りました。


・・・・・・・・病気と縁が切れますように・・・・・




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食器洗いの洗剤を変えてみた

食器洗いの洗剤は、いつも同じ洗剤です。
久々に変えてみました。
「ジョイ　スパークリングレモンの香り」

変えてみたらとてもいい匂いで、洗い片付けがちょっとだけうれしい
この匂いも使い始めだけでそのうち匂わなくなると思うけど、気に入ったので次回もこれにしようと思いました



匂い・香りの好みは人それぞれですね。

私は、キンモクセイの匂いが好きです。
が、人によってはトイレのにおいと言って嫌いという人もいます。
以前、庭にキンモクセイを植えたら隣の人にそう言われ、仕方がなく裏に植え直したことがあります


今は柔軟剤のにおいで体調不良になる化学物質過敏症というのもあり、難しいです。
本人は、大変だろうと思います。


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これじゃ、また走れなくなってしまう

今日から８月です。
暑くて暑くて、外出は用事のある時だけ。
通院・マンドリンクラブ・ウクレレ教室、時々買い物・・・。

７月は暑すぎてウォーキングすらできなかったです
超スロージョグなんてもってのほか。
「不要不急の外出は避けましょう」ってテレビでも言っているしね。


でも、困った困った
これじゃ、やっとちょっと走れるようになったのが台無し・・・。
メモを見たら、７月は２回で６月は４回しかウォーキング（超スロージョグ）に行っていない
夜でも暑くて無理・・・
１０月はタートルマラソンのラン５キロ参加なのに。
うちの中で、エアジョギングするしかないか。
でもクーラーをガンガンかけてないと、うちの中で熱中症ですね。
昨年は、もうちょっとがんばれたと思うんだけど・・・。

困ったね～



先日の話。
買物の時にペットショップでニャンコを見るのが楽しみです
珍しくワンコも見たら、パグくんと目が合いました
とても愛想のいい子でしたが、４８万円にはびっくりしました。


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