今日は夜中３時半過ぎごろから眠りが浅くなり、どうにも寝られなくなってしまったので、ネットニュースを読んだり、カードゲームのアプリをしたり…
で、やっと５時半ごろまた眠くなり…今度目が覚めたのは10時少し前！
猫たちも静かだったのよ。
そこからバタバタと起きて、猫たちの世話をしてから整形外科へ。🚗
この時点ですでに天気は雨が降り始めていて、ドライブに行く雰囲気でもなかったので、今日は出掛ける予定もなしにしました。
今日は少し患者さんが少なかったような気がします。
いつものように、４枚のレントゲンを撮り、先生が確認し、骨もくっついて、それから、手首の動きは100％ではないけれど、手のひらを表裏に返す運動と、それから、手首をひねる動きなどは、もうリハビリに通わず、自分でやりますと宣言したので（可動の状況を見て先生もOKをくださったので）、今日で手首骨折のための通院は卒業となりました。＼(^o^)／
手首って小さい骨がいっぱいあるんですね！
前回の通院あたりの頃は、鼻をかもうにも、右手で右側の鼻を押さえることが出来なかったので、両方の鼻の穴を順番に押さえて鼻をかむっていうことが出来なかったのですが、一昨日、昨日あたりからできるように。
また、両手で頭を洗うのは３週間前くらいから問題なくできるようになっていましたが、両手で顔を洗う、っていうのは意外と最近までできなくて、特に洗面所では手首を外側に曲げる角度が90度に近くないと顔に沿って洗えないんですが、右側は左手で、左側は右手でなでる、ということも自然と覚え、なんとかこなせるように。これもそのうち、右側は右手で、左側は左手で、と以前のように洗えるようになると思います。
急にパッと動かすというのは、対応できる時と痛みを伴う時がありますが、先生には、例えば起き上がるときとかに体重をかけたりした後、激痛が走ったりするようだったら来てください、と…。これ、「また折れたら」ということかな、と思っています。
もちろん、骨粗しょう症にならないための（現在予備軍なので）薬を処方してもらう通院は７週間に１回続くのですが、月に１回くらいの割合なので、もう病院に行ってないと同じような感覚ですよね。
あとはいろいろ書類作成をしないといけないので（保険とか互助会関係）、レシートや治療記録などと首っ引きで頑張らないと。
今日も雨が降りましたが、明日も午後３時ごろまでは雨だそう。
今週末は出掛けず、身体を休めようかな。書類作成もあるしね～。
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