実況中継するように 意識して観察して言葉にする

自分のことを

自分の言葉で表現できれば

 

もっと自分のことを

好きになれる

 

だから

 

自分の気持ちや行動を

実況中継するように

 

意識して観察して言葉にする

 

たまには

そんな時間をつくってみよう

 

 

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