まばたきしてる？

なんだか集中できないときは

　

まばたきをしながら

ゆっくり深呼吸

　

画面の見すぎは

まばたきするのを忘れさせ

集中力を奪っていく

　

やることが多すぎて

同時進行したくても

集中できるのはひとつだけ

　

まばたきで

目のまわりの筋肉をほぐして

集中力を取り戻したら

　

やるべきことをサクサク

終わらせてしまおう

　

　

問い合わせ・メッセージ大歓迎！

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□　

　

◆お仕事のホームページ（ほしのぶLOG）
https://hoshinob.com/
　

◆ YouTube（Brilliant Journey） 

https://www.youtube.com/channel/UCNVkyMIV2thb569lvELrW-g

　

◆SNSもやってます！

・Instagram

https://www.instagram.com/hoshinob_

・X 

https://twitter.com/nobuakihoshino

・facebook

https://www.facebook.com/hoshinoblog