へその下３cm

気分の乗らないときは

思い切って気分転換してみよう

　

こだわり頑張り続け

心を疲れさせるより

　

手を冷やし　

頭を冷やし

空を見上げて深呼吸

　

頭の中が空っぽになったときが

気分の切り替わるタイミング

　

へその下３cmのところに

グッと力を込めて

　

どんな気分が湧いてくるのかを

たのしみに待っていよう

　

▽▽▽▽▽▽

　

リクエスト・メッセージ大歓迎！

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