とりあえず上を向いて 2024年04月23日 | ひとりごと 下を向いて考えると 落ち込んでいるときのような ネガティブな考えが湧いてきて 上を向いて考えると 心が解放され 新しいアイデアが浮かんでくる だからもし 頭の中を ネガティブが占領しだしたら とりあえず上を向いて 1から8まで数えながら ゆっくり息を吐きだしてみよう ほしのぶLOG 「悩みの解消だけで終わらない!切り盛りする人の心の科学」人を育て 自ら学び ストレス解消!健やかな日々へのヒントと秘訣!あなたの想いを サポートするサイトです。 ほしのぶLOG #みんなのブログ #視線 « 何がわからないのかわからな... | トップ | あれもこれもと背負っていたら »
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