今は教会でもいろいろな催しものが
開催される時代なのかな、昨日は
友人に誘われて豊橋セブンスデー・アドベンチスト教会で
健康セミナー(講演会)が
開催されたので出かけてきました。
いろっぽいいろな場面で聞いては
いるが実行は中々できないのでが自分自身の健康管理
日々の運動習慣をはじめ、食事管理や
精神状態の維持など、これから
我々高齢者には特に気を付けなければ
ならない課題です。
昨日は良い機会であった。
そのあとみんなで近くでお茶タイム。
今は教会でもいろいろな催しものが
開催される時代なのかな、昨日は
友人に誘われて豊橋セブンスデー・アドベンチスト教会で
健康セミナー(講演会)が
開催されたので出かけてきました。
いろっぽいいろな場面で聞いては
いるが実行は中々できないのでが自分自身の健康管理
日々の運動習慣をはじめ、食事管理や
精神状態の維持など、これから
我々高齢者には特に気を付けなければ
ならない課題です。
昨日は良い機会であった。
そのあとみんなで近くでお茶タイム。