肩こり、猫背、姿勢を気にされている方へ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


肩こり、猫背、姿勢を改善していくには、、、、、、



肩甲骨が動いていることを感じられること、肩甲骨を意識的に動かすことです。



肩甲骨が楽に動かせるようになることは、呼吸も楽になり、考え方も心も穏やかになっていきます。



肩甲骨が埋まっている、どこにあるの？という方は、イルチブレインヨガ横須賀スタジオへどうぞお越しください。



年内は３０日まで、２０２０年１月は４日から始めます。


ヨガ体験できます。


ご予約、お問い合わせは、電話　０４６８２５６０５０　まで、お待ちしております。