4月 5日(金)の歩数

　☆彡　13,406 歩

　いい感じに歩けました～🎵

今日は、　新年度第１回目のエクササイズ、　午前中に行って来ます。

昨年の春から１年間　週２回ペースでエクササイズに通っていましたが、
週１回にすることにしました。
元気でガンガン動き回れる人にとっては　何てこと無いのだと思うけど
私にとっては　過活動　だったなぁ。。。　と思うし、
週末の２日間　両方にエクササイズの予定が入っていると
他のことが出来なかったもして、、、
週に１日は　仕事もエクササイズもない日を作ることにしたの。
また続けて行きたくなったら行けばいいんだし、
祝日なんかがあった時は　連続して参加しようと思ってるけどね。　^^;



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