横這い～

　２月２４日(日) もぐもぐリスト　


　午前中　

ミネラルウォーター、りんご

　午後　

ミネラルウォーター、我が家のダイエットティー、

カレーうどん

バームクーヘン、チョコレート、

ゲロルシュタイナー


　夜　

ビーフィットリデュース、我が家のダイエットティー、ミネラルウォーター、



画像の他に・・　ポテトフライ、白菜と玉子の中華スープ

豆乳ケフィア




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週末は　おやつ　が食べたくて仕方がない、、、　

平日、仕事してると我慢できることもあるけど、

家にいるとダメなんだなぁ～　

買物へ行ったりして歩くことも頑張ってみたけど、

やっぱり平日ほどは歩けなかった、、、

一応土日ともカロリスキャンは　達成　なんだけど、

プリンマークはなし　

消費カロリーも歩数も、もっと上を目指してるんだけど、

思うようにはいかないものです・・・　

増えてると思っていた今朝の体重が、金曜日と同じなのが不幸中の幸いだわ　

いつまで横這い続くんでしょうか？？