バレエのセンセの綺麗な身体作りｗ（２８）

普通、伸びをしたり・・・したついでに深呼吸したりします。

深呼吸・・・・読んで字のごとく、深い呼吸です。

私たちダンサーは、腹式呼吸といえば・・腹底。
胸式は、横隔膜呼吸。

普通の人とは、ちょっと違った場所になりますが。

この深い呼吸、骨盤が垂直になっていないと・・出来ません。
なので人は、深呼吸する時に・・うーーーん・・と伸びをするわけです。

ちなみに私、元は役者目指してましたので・・・腹式呼吸が当たり前。
座っていて姿勢崩れると・・・・息苦しいので、姿勢崩せないと言うｗｗ

「深い呼吸をするには、骨盤を立てることが必要です」

初めてってのは怖いものです；；

お早うございます。

もう・・・何月だ・・って陽気です、関東地方。
洗濯洗濯・・・布団は・・風が吹いてこなければ、もうちょっとしたら出そう。

ああ・・からっと乾いた洗濯物は、何て素敵なんでしょう（うっとり

ジャンル・・・「闘病」うう・・・他に見当たらなかったので。
深刻なものではないです＞＜
ちょっとした思い出、病院の本当にあった怖い話・・みたいなのです。

他のブログで、入院記書いてたんですが。
閑古鳥が鳴いてるのに、少々コメントいただいたりしましてね。
まあ何だ、何かの役に立てば・・・・立たないか・・・怖い話・・じゃあｗｗ

いや・・この時期です、私が入院したのは。
もう・・・６年位前ですか・・ねえ・・・。

腹痛起こして、でもまあいっか・・・で放置２日半。
さすがにきつくなって、仕事に行く途中診療所に寄って・・・見てもらったら。

盲腸炎から腹膜炎併発・・・・死ぬから切ってきなさい。

医者に簡単に言われましてね、仕事がとか・・お金が・・とか・・・。
お願いだから、切ってきなさい・・・紹介状出すから。

言われまして、仕方ないので家に戻って入院荷物作って・・・タクシー呼んで行きましたｗｗ
救急車、って・・・うん・・本当は呼んだ方が良かったのかも・・ですが。
タクシーでも１０分かからない場所だったし、こんな程度で救急車呼ぶのも・・・とか。

ちょっと突っ張ってみましたよｗｗ

まあ結果、病院で・・それでもあれこれ検査され。
病院到着が２時ちょっと前、手術室に放り込まれたのが・・・４時くらいだったかなあ。

以下次号。