どうも昨日が最悪だったようだ

うだってしまう暑さですが、まあ昨日。
非常にやばい状態だった、と反省してます。

実は朝からおかしかったんですよ。
お腹は痛むし・・・・頭フラフラ。

多分、もう早朝起きた時にある程度の熱中症・・・・かなにか？
体温上がってたんだと思います。

でもちゃんと水分補給と塩分補給はしてました。
しかしPC作業がもう・・・・必須の終えたあたりで・・・・座っていられなく。

なので何時もより1時間がところ早く、掃除始めました。
すでにロボ子さんがある程度、床やってくれてましたが・・・機嫌悪かったなあ。

仕方ないので、手早く（手抜きとも言う）掃除して。
とにかく家を出ることに。
3時45分に歯医者の予約がね・・・あったんですがね。

家を出たのは12時半前でした。
タブレットやら持ちまして、とにかくスーパーへ。
冷房の効いた店内で、まず休憩。

でその後、上の階のシマムラとかだいそーとか回遊してたんですが。
おかしいなと思ったのは、とにかく寒かったの・・・店内が。
食料品売場で寒いのは、まあ当たり前なんですが。

他の人は半袖1枚なのに、私寒くて上に羽織ってました。
実はシマムラもだいそーも、あまり冷房効いてないんですよ・・・普段から。
なのに寒くて・・・・・体温調節できてない・・・。

1時間ほどうろうろしてたら、幸い腹痛も治まって、寒さも感じなくなったので。
もう一度休憩所で水分補給と休憩、後他のスーパー経由で歯医者へ。

抜糸してもらって、次はまた歯石取り・・・・やだなあい、嫌い＞＜
でも2週間後・・・・と。

後は帰宅して、普段どおり夕食摂って・・・・そうめんの氷を増やしました。
腹痛は幸い消えたので、でも暑くて・・・でも何となくちょっと。

うん、今朝はですね。
暑いことは暑かったんですが、早朝からファン子さんを働かせることなしに済みました。
暑いけど、やっと体温調節機能が働きだしたようです。

にしても・・・・きついですよねえ；；
今日は・・・卵は買いに行かなくちゃなんですが（駅方面）、その後博物館かなあ（逆方面）