誕生日にはあまりふさわしくない話題・・・？

さて・・・・誕生日のようです。
おめでとう自分ヽ(=´▽`=)ﾉ

置いといて、気温はそこそこで雨です。
誕生日で嬉し泣きしていると、思っておきましょうｗ

今日はなあ、ちょっと古本屋に遊びに行こうと思ってたんだけど。
雨・・・・・かあ・・・・。

今日から暫くの間、年齢を書くの間違えないようにしないとなあ。
結構やっちゃいますがねｗ

さて気温です。
朝晩は随分楽になりました。
私の誕生日あたりは、結構こういった感じです。

なので、ここからが実は・・・・夏バテのシーズンです。

夏バテというと、夏に食欲がなくてと言うのが一般的ですが。
この、ちょっと涼しくなってという時が、実は曲者です。

というのも、夏の疲れがこの涼しさで一気に出るからなんですよ。
暑さで気を張っていた身体が、油断するんですね。

で、免疫力が落ちて風邪引いたりします。
私のポツポツカユカユも、昨年からこの時期に出ます。

とにかくこの時期は要注意ですね。
昨年のカユカユがあったせいで、今年は夏になったすぐにサプリなど多めに摂っていたんです。

ローヤルゼリーとか、クエン酸入りのビタミンCとか。
あれこれ免疫力あげようと、せっせと・・・・・でも年には勝てないようで・・・・・。

痒いのも完全に秋になれば治まるだろうと、期待しつつの誕生日。

雨・・・止んでくれないかなあ。