reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

抜け毛がね

2022-11-22 06:43:19 | 生活の小知恵(トリビア)
今年の秋の抜け毛げがしつこいです。
ハラハラと、しつこく抜けます。
困ったもんです。

まあ冬毛に代わる(?)んでしょうから。仕方ないんですが。
この抜け毛、原因は他にもストレスとかですね。

何しろ生きにくい世の中です。
税金は上がる。
物価も上がる。
収入は上がらない....下手すりゃ減る。

これでストレス感じなかったら、よほど鋼の神経を持っていると言っていいでしょう。

困ったことに、抜け毛を悩んでそれがまたストレスになり。
そのストレスでまた抜ける。

負のスパイラルに入るってことです。
これ始まると、結局抜けまくるってことに。

おまけに現在、日照時間が減る一方。
日に当たらないと、セトロニンが生成されません。
結果、鬱になりやすくなり、これまたストレスの原因、抜け毛の原因。

困ったもんです。
まあ1回剥げた経験のある私なので、あの時の抜け方に比べれば。
うん、可愛いもんだよ。

で済んでますが。
コロナや何やらでやたら厳しい生活に加えて。
物価上昇で頭が痛い昨今。

少しでもどこかで癒やしを見つけたいものです。

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