要は大腿四頭筋だよね

かーなーり、動きは楽になってきました。
脚も上がるように。

でも時々、思いもよらないところが痛く…。
歩くの辛くなったりも…無いではないです。

と言う悲観論は置いといて。

手術後に最も苦労したのが、脚を浮かせることでしたね。
例えば、車椅子の足台（でいいのかな）に足を乗っける。
これがきつかった＞＜
滅茶、きつかった。

脚の踏み変えも、きつかった。
タンデュ…は、まあ置いといてですね。

で今、何とか寝っ転がって脚を上げるのが無理なくなってきたんですが。
と言うか、内転筋の引き攣るような痛みが、激減してきました。

あれこれ考えたんですが、要は大腿四頭筋がまともに働かなくなっていたってこと。

今回の手術では、筋肉は切ってません（と医者が言った）。
ただ、表面切った後に筋肉をかき分けて、骨にアプローチしたってことです。

この筋肉を動かしたことと、傷口の（一応9センチ）あたりの炎症。
これが足の動きの阻害の原因だろうと、思うんです。

大腿直筋と外側広筋を動かしたんだろうと推測。
つまり、足の外側が使えなくなった。
結果、脚を上げるのに内転筋とかハムストリングスしか使えず。

結果、痛みというか。
使いすぎだ、やめてくれ。

になったと思うんですが、どうでしょう。
まだ実は、外側広筋のあたりの傷口付近。
左脚と比べてみると明らかに、固くなってます。
少し膨らんでもいます。

完治、しますかねえ。

とため息をつく3月の5日。
下り坂の天気のせいか、今朝は立ち上がる時の「グキ」が再発中。
いや以前に比べたら、軽いものですが…。