reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
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綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

オートミールってものがあったっけ

2021-08-16 07:48:09 | 業務スーパー
私は麺類が好きです。
1日最低でも1回食べます。

がしかし、麺類のうちそばは・・・・アレルギーが出ました。
なのでうどんとかそうめんとかひやむぎ・・・をこの季節毎晩。
流石に飽きます><

お米にもアレルギーが出てますので。
でもたまには、お米食感の・・・・あ・・・・。

オートミールってものがあるじゃないか。
NY時代は結構食べたものです。
インスタントのクエーカーのオートミール、小袋になっていくつだったか入ってるんです。

味もついていて、アップルシナモンとか黒糖とか。
小腹がすいた時におやつに食べたもんです。
お湯かけるだけで出来ますからね。

まあ本当に初めて食べたのは、小学生の時です。
新幹線に両親と乗って、いや父親が新しい物好きでね、しかも乗り物好き。
私もそうなんですが、乗り物が動き出すと空腹になるというw

乗り物酔いの母親は置いておいて、父と娘は食堂車に特攻したんですよ。
で、そこでオートミールの初体験・・・・。
・・・・不味かったです、正直(爆笑)

さてオートミール、日本でも流行りだしているけど。
ここはやはり、業務スーパーで購入を。
多い時には何種類も置いてあるんですが、行った時にあったのはこれ。



だけでした。
チェコからの輸入品で500g、何とお値段158円(税抜
安いわ流石だわ。
普通のスーパーだと。300g程度で400円くらいします。

早速帰宅して、調理。
50g程度のオートミールに、水を一回しして。

冷凍庫の冷凍野菜、ズッキーニとかカリフラワーを投入。
ついでに肉団子とか、イカとかも入れちゃう。
チルドのチキンナゲットも入れちゃうww

味付けですか、毎度の適当です。
鶏ガラ風スープのもとに、トマト缶をちょっと、それにケチャップと塩と胡椒。
全て適当に突っ込んだと思ってください。

最後に卵も投入、かき混ぜる。
出来上がったのがこれ。



一見リゾットですが、オートミールです。
お味は・・・・。

私天才じゃね?
毎度適当に味付けして、どうしてこんなに美味しく出来るんだろうと、自画自賛しました。

500g入だから10回分くらいですね。
お米買うのと同じくらいかなあ。

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