いてえええええええ！脚の攣り再訪

何ででしょう。
このところ再発してます。
脚の攣りです；；

この2日ほど、おかげで寝不足です。
未明に、脚が攣って目が覚めます。
今朝などは、一旦引いたもののその後別の場所が攣りました。

問題は、これまで無事だった左脚も。
攣るんですよ近頃。
それもどっちも、こむら返り級の痛みです。

何がいけないのかも、わかりません。
妙なことした憶えも、ありません。
なのに、毎晩のように攣ります。

痛いのはもちろん嫌ですが。
寝不足はもっと困るんです＞＜
免疫力も落ちるし。

起きている時にも。
実は攣るようになってしまいました。
ちょっとした足の位置とか、力加減で攣るんです＞＜

泣きたい・・・・てか泣いてます。
冷えかなとも思ったんですが。
どうも違うようで、どうしたら良いのか。

いやあれですよ。
4年前のあの、ヘルニア真っ盛りのあの状態。
あの時の痛みと、時に襲ってくる脚の攣り。

あれに比べたら・・・・。
そうだよね、あれに比べたらずっと幸せってもんさ。