reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

日々発見、ってのがあります

2014-08-20 08:27:27 | 日記
お早うございます。

何てまあ、大変に夏ですね関東地方。
今朝は風も無いので、この後の暑さがしのばれます><

今日は掃除日ですので、早目にやったほうがいいのかなあ。
解っちゃいるけど、オンラインでうろついてると・・・・うん、時間がねww

今朝のつま先は少々ご機嫌斜め、昨日歩きすぎの動きすぎたかなあ。
どうしても駅構内を歩くと、早足になるのがいかんのだなあ;;

まあ嫌な痛みではないので、いっか^^

怪我すると、あれここれ日々の発見が増えます。
当たり前にやってたことが、「うわちゃ、これもつま先の力が必要だったんかい;;」とかね。

歩くのがきつくても、自転車には乗れちゃう。
ただし、乗降注意ですが・・・・・つま先着いちゃうと、ちょっと地獄ですので^^;

掃除はね、うん・・・・先週多分、と思ってたけど。
やはり掃除機は、大丈夫。

重いですが(おまけにうちの床はカーペット)両手で前に押すので、支えは充分。
ただし・・・・自分の癖でしょうけど、左足(怪我してるほうね)を前に出して掃除機かけてるので。
掃除機に踏まれないように、厳重注意です。

んでもって、これが困った・・・・床拭き;;

片膝付いてしゃがむ格好で拭くんですが、これまた癖で・・・右膝立てて左足はつま先に体重乗せ・・・・無理;
で・・・・ふと気がついて。・・・・ヤンキー座り(死語?)してみましたwww

あれこは足裏全部ペッタンつけてるので、つま先痛くなく出来ます。
よしよし、とか思ったんですがね。

キッチンとかちょっと広めの所はよろしいんですが、トイレの狭い場所ではヤンキー出来ないw
なので、立ったまま前屈姿勢で拭く・・・・力入らんのですが、仕方ないです。

私は、週に1回まとめ掃除(ずぼらで怠け者)ですので・・・・これは外せないノルマ。
今日も工夫しつつ、掃除せねば・・・・です。

ちなみに、腹切った時は・・・・さすがに掃除機は、大変に腹筋使うので諦め。
カーペットは、コロコロ・・・って言うんでしょうかね、粘着テープの掃除用品使いました。
拭き掃除は、まあ出来た・・・・。

怪我の部位で、普段の何気ない動きが、どこに力が入ってるかわかるってのも・・・皮肉ですけどね^^;
お勉強、お勉強ww


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