ちと肌寒いですね

お早うございます。

今日も雨で関東地方、涼しいを通り越してますね、ありがたいけど。
ブランケットとフェザーケットにくるまって、ぐっすりです。

いや本当に、眠いですよ。
特に昨日はカイロに行ってきたので、揺り返しで疲れも出たんでしょうが、本当に眠いったら。

ちなみにイーストについてですが、やはり発酵食品のアレルギーが取り切れてないようです。
んでもって、バターとかもよろしくないし納豆とかヨーグルトもね、いいけどさ。

なので、高価で美味しくて材料もよろしい、ブランド品のクッキーとかクラッカーは駄目だけど。
安い、マーガリン使ってるクラッカーとかは大丈夫と言う図式が出来上がります＾＾；

財布にも優しいので、それはそれでいいんですがね。

さて昨晩、カイロから帰宅してどうしても何時もより時間も遅いし。
気温も低めだったので、サラダより時間もかからない野菜炒めにしました夕飯。

うん、実は・・・トラブル以前に購入しておいたレトルトご飯がね、幾つかあって。
一応昨日のチェックでも、お米と小麦粉大丈夫だったんで、消費しようかと。

さて野菜炒め、具材は・・・と、レタスとキャベツね。
でもってチルドのチキンナゲットに魚ソーセージで、味付けはちょっと濃い目に。

胡椒とソースにケチャップ、ちょっと隠し味に汁の元。
ご飯に合う濃さにしたら、やはり喉が渇きました＾＾；

キュウリもあったので、こっちはスライスでマヨネーズかけて。
でもって多分８か月ぶりくらいの白米で、美味しく頂きました。

いやこむら返りとか起きたらどうしようかと思ってたんですが、幸い無事でした。
パンもだけどね、お米も本当に甘いわ・・・・うん、甘いです。

血糖値と言うか、膵臓が酷使されるわけだ（納得