reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

幸いなことに・・・・てか

2019-06-21 09:03:54 | 日記
さて昨日、痛む肋骨はそれでも少しはマシ。
でもストレッチしたら、出来ないことのほうが多い。

まあ簡単に言うと、脇に力が入れば痛むということです。
でも呼吸は少し楽になってました。

で、昼辺りにカイロに。
途中郵便局でお金下ろして・・・・・と。

実はですね、ショルダーとハンドバッグ抱えてたんですが。
荷物持つと結構痛くてね・・・・まあ座れたんでいいんですが。

渋谷のドラッグストア(安いんだここ)で買い物して、荷物が重く脇は痛く。
そしてたどり着く治療院。

かくかくしかじかと説明して、まあ場所が場所だけに。
何しろ荒っぽい治療なんですがね、ここ。
でも流石にこういうトラブルのある時には、それなりに優しく。

・・・・優しく・・・・少し手抜きww
でもさあ、マッサージ中の左脇下にした姿勢で、もう痛む。
我慢しましたがね。

でもってアッチ持ってぐいぐい、こっち持ってひねって。
首持ってバキバキ・・・・それでも何時もよりは丁寧に。

帰宅までは、さすがに治療で無理したせいか痛んだんですが。
しかし今朝・・・・・ハレルヤヽ(^o^)丿

呼吸しても痛くないです、先生天才ヽ(=´▽`=)ノ

深呼吸できます、まだちょっと引っかかるけど。
でもってこれからストレッチしてみなくちゃわからんですが、もう・・・・天国。

ありがたさに涙が出ます;;
おかげでよく眠れました昨晩。

まあでも今度の日曜出張だし、大事にしておかないとね。

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