reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

このご時世に値下げですってよ

2025-02-08 05:55:51 | 生活の小知恵(トリビア)
私が利用しているのは、IIJmio。
いわゆる格安SIMです。

安いので決めた、と身も蓋もない事を言ってしまいますけどね。
実際、最初8GBの契約で1500円。
これを、お値段据え置きで10GBにしてくれちゃったり。

しかしNURO光が値上げしてくたので、入院も終わったしと。
契約を5GBにしたんですよ。
これが990円。

そして先日、IIJmioが発表しました。

値下げ!!!

ギガプランの一部ですが、これが私の契約に当てはまる。
でもって、1ヶ月950円に。

このご時世に、やってくれる><

はい?たった40円じゃないか、って?
金持ち、爆発しろ。

月に40円、年に480円。
貧乏人にはこれ、大変に大きいんですよ。


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先月アップしたショート動画リテイク

2025-02-07 06:42:49 | 動画
先月アップしたショートの動画、何気に気に入らなくてリテイク。

あまり変わりないというか、だんだん筋肉が弱くなってるのがわかるとか。
考えないようにしつつ、踊るのです。

現実逃避していないで、しっかりと見るんだ自分。





画像クリックでYouTubeに飛びます。
30秒程度の短い動画なので、よろしくお願いいたします。
m(_ _)m

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耳鼻科とか行ってみたり

2025-02-06 07:00:28 | 生活の小知恵(トリビア)
先週の末辺りから、何気に左の耳の中でゴソゴソ。
これって、耳垢が…暴れているんだろうか。

とりあえず様子見してたんですが、火曜日にレッスンに行ったら。
こっちにストレッチでガサ、あっちにストレッチでゴソ。
ジャンプしたら、ガサガサゴソゴソ。

流石にやばいと思って、水曜日に耳鼻科に行きました。
以前ちょっと耳の調子が悪かった時に、世話になった耳鼻科なんです。
でもって女医さんで、とってもいい感じなお医者さん。

10時半くらいに家を出て、受付して。
12時ちょうどくらいに診察室に。

実は水曜の朝は、ゴソガサが落ち着いてましてね。
これを吉と取るか、それとも中で固まったと取るか。

前者でしたww
調べてもらったんですが、きれいなものだと言われました。
どうも前日のガサゴソで、落ちてしまったようです。

両耳ともにチェックしてもらって、掃除してもらい。
900円…安心料と言えばいいんでしょうか。

耳鼻科はかなり衛生に気を使ってますね。
喉が痛い=風邪→もしかしてコロナとかインフル。

アルコール消毒を、何回も促されましたが。
正直ありがたいです。

何時もと駅の逆側に当たる場所にあるので、そっちにある西友によってみたり。
でもってその後はヤオコーで、オーラル関係が20%オフだったので買い物。

それなりに面白い1日ではありました。

ちなみに。耳掃除は今のところ保険が効くそうです。
ただ今後、数年後には効かなくなるだろうから、それまでせっせと通っていいよと言われたものですww

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野菜が高くてね…冷凍野菜で

2025-02-05 06:41:42 | 生活の小知恵(トリビア)
野菜の高騰が止まりません。

そして、キャベツが取り沙汰されている影で。
私の冬のメイン野菜、白菜がこの所絶賛高騰中。

1玉が700円とか。
業スーでも、半玉280円とか。
…やってらんないわ。

ってことで、業スーの冷凍野菜に切り替えを。
ひょっとしたら高く付くかもしれませんが、でもまあ…。



朝ご飯♫
野菜炒め用のミックス野菜、キャベツ・ピーマン・人参・玉ねぎ。
それとブロッコリに素揚げのナス、カットトマト缶。

タンパク質補給に、これも業スーのPBチキンソーセージ。
最後に、夕食の残りのわかめも加えて。

マヨネーズとケチャップにレモン酢少々、塩と少しだけ醤油系のドレッシング。

まあ栄養価的には、白菜を軽く越えますが。
分量的には不満がないこともないですww

全く、いつまで続くんでしょうこの高騰 (´;ω;`)

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股関節置換手術動画、ラストです^^

2025-02-04 06:46:12 | 動画
かなり長くなりましたが、股関節置換手術動画ラストになります。
股関節の置換手術の場合、全身麻酔で問題が起きることはありますが。
基本的には命に関わる手術ではないはず…です。

なので、この程度の気分で手術に臨むのがよろしいのではないかと。





クリックでYouTubeに飛びます。
よろしくお願いします。
(*^_^*)

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豆まき

2025-02-03 06:49:11 | 日記
豆まき…父がいた頃は、やってましたね。
彼はこうした節気には敏感でした、明治の人。

さて今年のはじめに、京都在住の知人から。
「あまり運気が良くないなら、豆まきはすべき」
との助言をいただきましてね。

「大豆アレルギーなんだけど、ピーナッツは?」
と言った所、調べてくれて。
「魔を滅する、でマメだからピーナッツでも大丈夫だって」

で、千葉県民の皆さんを見習って。
殻付きのピーナッツを購入して、そして撒きました。

その後もちろん食べ…70個以上食べたら、それこそアレルギーが出そうだったので。
そこは省略、って…殻付きピーナッツって、こんなに美味だっけ。

父とか祖父がよく食べていた。
殻と皮が散らかるんだけど、バタピーよりも風情はあります。

にしても、マジ。
こんなに美味しかったとは、記憶にありませんでした。

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ドリップコーヒー

2025-02-02 06:12:17 | 日記
昨年末から今年にかけて、頂き物のドリップコーヒーで贅沢をしました。
インスタントだと物足りなく><

しかしコーヒーは嗜好品、つまりは贅沢品です。
この値上げのひどい世の中、特に野菜がめちゃ高く。
仕方ないので食べる量をいささか減らしたり…。

している時に贅沢品など…マジ、購入考えるなど。
…できない。

でも美味しいコーヒー、ほしい><
その程度の楽しみ、あってもいいじゃないか。

そして水曜日、近くのヤオコーは特売日です。
オーラル関係の20%オフがあるといいな、とか思って行ったんですが。
そっちはアウトでした。

がしかし、コーヒーが…20%オフ!!!

…、これは「買いなさい」との神様の思し召し。
買うっきゃないでしょ…あ、ICカード使えないの??
でも一旦決めたからには。

で、ドリップコーヒーを手に入れて、帰宅した私です。
マジ、美味しい(´;ω;`)

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味噌バターラーメンとかあるしw

2025-02-01 05:54:20 | 生活の小知恵(トリビア)
私はラーメンが大好きです。
ええもう、以前は根性入れて食べてました。

しかしアレルギーがひどくなり、豚さんがだめになり。
つまり、ラーメンは基本的にダメに><
チャーシューも勿論食べられない。

なので家で作るときも、麺だけラーメンww
スプーは適当に、めんつゆ使って作っていたんですが。

油っ気が足りない。
オリーブオイル入れたりとかしてみたんですが。
やっぱり足りない。

でふと、気がついた。
バターコーンラーメンとかもあることだし、バターはないけどマーガリンはどうじゃ。

本当に半カケ、入れてみました。
スプーンのサキッチョだけです。

大正解!!

味がまったりしました。
舌触りが良くなりました。

多分入れ過ぎたら、今度は不味くなるだろうし。
またアレルギー的に引っかかるかもです。

本当に少量だけ。

やってみるもんだなあ。

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