９月のヨガクラス予定

夏の暑さによる体や内臓の疲れをとりながら、心と体のバランスをとっていきます

9月ヨガスケジュール(チラシ)【暫定版】


★日時★
9/ 1（木）19:30～20:50　＜リラックス系＞ ＠スタジオクオーレ
9/ 4（日）11:30～12:50　＜リラックス系＞ ＠ＵＴＬ
9/14（水）19:30～20:50　＜リラックス系＞ ＠スタジオクオーレ　
9/18（日）14:00～15:20　＜フロー系＞ ＠スタジオクオーレ
9/29（木）19:30～20:50　＜リラックス系＞ ＠スタジオクオーレ


★場所、料金など★
スタジオクオーレ（六本木駅から徒歩約５分）
　1回２，０００円（レンタルマット代込）　
　※前日までに、rika78050☆gmail.com （☆を@に変えてください。）までご連絡をお願いします。

UTLチャリティクラス（代々木駅から徒歩約２分）
　１回ドネーション制（１０００～２０００円が目安となっていますが、お気持ちでどうぞ。）

★持ち物など★
　お水、動きやすい服装（更衣室あります。）、タオルなど

★ヨガタイプ★
＜リラックス系＞ゆっくりと一つ一つのアーサナをとっていく比較的運動量の少ないヨガです。どこの筋肉を使い、体のどこに効いていくか等しっかりとアーサナの確認をしていきます。
＜フロー系＞呼吸と動きを同調させ、流れるようにアーサナをとっていきます。より深いリラックス感がえられる、比較的運動量の多いヨガです。

新月。

また、昨日29日は新月でした
新しい始まりのとき

お願いごとをすると、叶いやすいって言われています。

私は、先月に引き続き、またお願いごと、しちゃいました
おねがいごとは、５個以上、１０個ぐらいするといいそうですが、
先月は６個お願いして、４個叶いました！

今回も６個
たくさんの望みが叶うといいな

パワーストーン＆オーラソーマ

日曜日に鎌倉開催のオーラソーマプラクティショナーのいるみなさんとジュエリーデザイナーのりこさんのイベントに行ってきました

私は、108番のボトルを選びました。


上層のペールターコイズは顕在意識を表していて「美しいコミュニケーションや創造性」
下層のペールオリーブは潜在意識を表していて「忍耐、希望」

私の最近気をつけていることは、コミュニケーションだったので、びっくりしました
人とのコミュニケーションのとり方。今さらながら、コミュニケーションって本当に「言葉のキャッチボール」って強く感じるこの頃。
言葉って「言霊」だから、発する言葉一つ一つをなるべく、大切に扱っているつもり。これは前から変わらないけど、それ以上に、相手とのテンポを大切にしている

またこのボトルには、赤色がなくて、「一歩踏み出すエネルギーが足りない」かもしれない。ということで、パワーストーンのストラップには、赤を入れてもらいました。
うーん、もう少し勢いを持って行動してもいいのかな


また、フローライト（「蛍石」ラテン語で「流れる」と意味がある。高次元の精神・自己内から導き出してくれると言われている）のピアスも、買ってきました。ハート

そろそろ。。

すっかりブログ更新が遅くなってしまいました。
これも水星逆行！？

さて、そんな水星が、27日の朝に順行にうつります

以下、石井ゆかりさん8月22日の週間占いの全体の空模様から

良くも悪くも
「ずっとかわらない、同じモード、直線的」
というイメージが強かったんじゃないかなと思うのです。
それが、今週に入って
「お、風が出てきたかな？」
という感じがあるんじゃないかと思います。
何か気合いが入らないなとか、
やる気が出ないなとか、
やる気が出ないんだからもうやらなくていいや！みたいなヒラキナオリとか、
そういうのがすこしずつ
「よっしゃ、しょうがない、やるか！」
みたいな雰囲気にかわってくる感じです。


水星順行の前からもその兆候が出てくるようですよ。
楽しみですね

水星逆行。

また年に４回ほどの水星逆行（水星が地球からみて、逆行しているように見える、ということ。）の時期になりました。８月２６日まで。

この時期は、ものごとがスムーズに進まなかったり、待たされたりしますが、反対に、懐かしい人に出会えたり、あきらめていたことが再スタートしたり、ということもあるようです

ただ全然影響を受けない人もいるので、気にするかしないかは、人それぞれです

以下、石井ゆかりさん今日の占い（8/4）より

八月中は水星逆行してるので、水面下だったり、進み方がゆっくりだったりするんだろうと思う。水星逆行は26日まで。長い目、大きな目で遠くまで見ることと、後ろや足元を見ることとを、だいじにするといいかもしれない。


あまり先に進むことに目を向けすぎず、今この瞬間をしっかり生きることに注力するといいかもしれませんね。まさに禅やヨガの思想ですね