おはようございます。
今日は京成特急で、成田の「麺屋青山」総本山に向かいます。
４月のニンニク限定を頂きに。
さてモデルの方々が実践している、美容と健康法。
炭水化物を取る前に、野菜スムージーを飲むそうです。
ロッキーもダイエットの一つとして、実践しています。効果ありますよ‼️😄
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