午前中はネット上の古文書講座をあちこち覗き見して、今しばらくは福井県の講座を続けることにした。
きのうジョギングの合間に速歩を数回入れたら普段とは違う部位に筋肉痛が出た。速歩の効果だ。加齢とともにやがて走れなくなるだろう。準備するわけではないが、次もこの方法を試してみる。
昨日注文した「GEL-NIMBUS 26」（黒）が早速届いたので、長年愛用してきた「GT-2000」と比べてみた。
踵の厚みは指を入れて計った感じでは２倍近くありそう。足を入れたらクッションが全然違う、フィット感もいい。走って見なければ（今日は雨）何とも言えないが、今後はこれになりそう。
アシックスのＨＰを見ていたらこんなページがあったので、
今更ながらやってみた。結果、「GEL-NIMBUS 26」が出たのでひと安心。
－ 明日ハ晴レカナ、曇リカナ