糠漬けの味が良くならない。塩味しかしない。
鰹節、昆布、いりこを足した。
歩くのが面白くなってきて、朝からムズムズしながら空模様を伺っていた。５時過ぎになってやっと西の空が明るくなってきた。間もなく日没だが、ちょっとだけよと外に出たら霧雨が落ちていた。本降りになることもあるまいが、いざというとき走れるようにジョギングシューズをはき、近所をぐるっと回るように歩き始めたら雨は止んだ。２.８ｋｍ。
ガーミンウォッチを見ながら歩いてみたが、なかなか時速７キロで歩けない。やっと６.５キロ程度。
歩いて血行が良くなったのが原因かどうか、突然歯が痛くなった。歯と言うより歯茎。うらめしやジンジバリス菌。痛みが続くようなら予約しなければ。